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青少年的叛逆   都是5%惹的禍


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  • 品號:3025066


  • 作者:丘引
  • 出版社:新手父母
  • 出版日期:2014-11-27




商品訊息描述:

青少年的叛逆,都是5%惹的禍?!

青少年的腦袋,還有5%尚未發育完全,

5%雖少,影響甚大,大到揭開抓狂青春期,

說穿了,這樣的過程,青少年也情非得已。

如果你家有青少年,那麼,這本書是為你量身訂寫的。

如果你家有十二歲以下,九歲以上『前青春』的孩子,這本書也是為你寫的。

如果你家有已經上大學的『後青春』少年,這本書,仍然是為你寫的。

『教養青少年』是全球性最艱難的工作(與任務),

各國父母都叫苦連天,都想突破重圍,都想為自己找到一條生路。

作者從多方角度(科學、醫學、心理學、成長經驗、實例......)切入,

希望幫助深陷『教養青少年』苦海中的父母,脫離苦海!

父母要了解,要從高高在上的教養神壇走下來,

把孩子當大人,用平等的方式相處,傾聽他們,

把孩子當朋友,用信任讓親子之間能坦然對待。

找出青少年的「愛之語」,避免觸犯教養禁忌,

陪著他們走過叛逆,度過這個必經的轉型時期。

首先,認清『青少年的叛逆,是轉型必經過程』。

(別忘記了,你也曾經從父母心中的小天使變成惡魔)

◎青春期孩子,要自由,要獨立,還要自我認同

◎持續學習、進修,不然就買本教養書來讀讀吧

◎別緊張,放輕鬆,必要時刻記得尋求專業協助

然後,放下權威。『先當朋友,再當父母』。

(對青少年而言,朋友最重要。你得當他最重要的朋友)

◎一起聊天的優質時光就是溝通,讓「傾聽」變成神奇魔術

◎參與青少年,摸索他們專屬「愛之語」,並記得投其所好

◎認識孩子朋友、支持孩子興趣。用「同理心」對待青少年

接著,『善盡管教責任』,避免『觸犯教養禁』忌。

(小時候那套不管用了,新世代有不一樣的管教方式)

◎賦予青少年應有的責任,責任感讓他們懂得對自己負責

◎認識青少年的6種改變,用心解讀各個轉變的真正意義

◎父母教養一致,讓孩子有所適從。千萬別犯教養14忌

最後,保護青少年,『教他們遠離致命吸引力』。

(別想控制孩子,因為也控制不了。請教他們自我控制)

◎保護孩子的安全,注意青少年的異常言語與行為

◎教青少年拒絕,並遠離危險殺手(菸、酒、毒)

◎重視禁果對青少年的誘惑。關於性,早說比晚說重要

青春期孩子與父母之間的相處,就像是一場戰爭。

這場仗,少說要打六年。八年抗戰,還算小兒科。

既然,這是場硬仗,這麼難打,你當然要『全神貫注』!

記住,這一場戰爭,最重要的是,爭取『雙贏』,

你家的青少年贏,你也贏,這才是真正的勝利。

【青少年教養專家一致推薦】

◎李貞慧(國中英語教師、人氣部落客水瓶面面)

◎李偉文(牙醫師、暢銷教養書作家A寶B寶爸爸)

◎游乾桂(親職教育專家、心理學家、暢銷作家)

目錄

【自序】家有青少年,颱風掃不斷

◎先做朋友再說

01∕一起打球,一起流汗

02∕青少年的「愛之語」

03∕優質時光:一起聊天

04∕「傾聽」是魔術

05∕參與青少年

06∕先當朋友,才當父母

07∕投其所好

◎我家的天使到哪去了?

01∕趕緊買個血壓計

02∕買本「教養青少年」的書

03∕調整你的優先順序

04∕進修去吧

05∕尋求專業協助

◎都是5%惹的禍?!

01∕神經少了一條

02∕別緊張

◎二個世界

01∕虛擬的世界(Online)

02∕和網路妥協

03∕真實的世界(Offline)

◎父母對青少年的責任

01∕一個有屋頂的家網友評價

02∕保護孩子的安全

03∕養孩子

◎青少年對父母的責任

01∕和父母隨時保持聯絡

02∕安全至上

03∕尊重

◎角色混亂的危機

01∕自我認同

02∕毛毛蟲變蝴蝶

◎青少年的6種改變

01∕要更多「隱私」

02∕壽星同樂說謊

03∕心不在焉

04∕「毒」你千遍不厭倦

05∕說外星人語言

06∕物極必反

◎父母可以這樣做

01∕摸索青少年的專屬「愛之語」

02∕彈性要大

03∕永遠要正向思惟

04∕父母要學習成長

05∕關於「性」,早說比晚說重要

06∕「同理」青少年

07∕把對孩子的期待說清楚

08∕注意孩子做什麼

09∕認識孩子的朋友

10∕設限

11∕接受孩子偶爾過癮一下

12∕要多擁抱孩子

13∕支持孩子的興趣

14∕父母教養要一致

15∕要誠實

16∕將死

◎父母的禁忌

01∕不准!......

02∕天下無不是的父母?

03∕嘮叨

04∕說的多,聽的少

05∕批評青少年的朋友

06∕音量太高

07∕比較心態

08∕賄賂孩子

09∕直升機父母

10∕寵溺和過度保護

11∕代勞

12∕鉅細靡遺

13∕控制孩子

14∕掩耳盜鈴

◎危險區

01∕抽菸

02∕喝酒

03∕吸毒

04∕失聯

◎危險就是轉機

01∕管教

02∕責任

03∕信任

◎性行為

01∕禁果的誘惑

02∕危險與防護

【後記】陪著青少年,走過轉型期

內文試閱

◎趕緊買個血壓計

家中如果有青少年,我建議你,趕緊買一個血壓計,最好是電子式的,插電後,只要把手伸進那個充氣環裡,幾秒鐘之內,你就可以知道,你的血壓,因為你家的青少年,飆高了。

這代表的是什麼?這件事正危急你的健康!

每次生氣,就量一下血壓。血壓,是會說話的。電子血壓計使用方便,隨時都可以派上用場。而你,一天可能要使用好幾次。

血壓計是很誠實的好朋友,它不會騙你,也不會察言觀色,只會老老實實的報告你的血壓現況。如果你搞不清楚,究竟收縮壓和舒張壓要多少,才算正常,這也沒關係。現在的血壓計的右下方,通常會隨著你的血壓上升下降,而註明﹁OK﹂。這兩個英文字母的意思,就是沒關係。若不是這樣,你要小心就是。

血壓計同時有測量心跳速度的功能。你知道的,人在激情時,在憤怒時,或在運動中,心跳速度會加快。因此,如果血壓是因為心情的影響而上升,心跳自然也會陪著跳舞。

所以,為了你的生命安全,要趕緊踩煞車。把自己冷靜下來。

血壓計的最大作用是保護你的健康。但更大的效用是,要你冷靜下來。

冷靜,是家有青少年的父母,一定要學習的生存本事。

要怎麼冷靜呢?最簡單的是和自己對話。

﹁有什麼事情需要生這麼大的氣嗎?﹂

﹁為什麼會是那樣的結果呢?﹂

﹁有沒有什麼解決的方法?﹂

再捫心自問,﹁自己在孩子那個年紀時,是不是也如此的對待父母﹂。也許,這會讓你啞然失笑,血壓因而下降。

或者是離開現場,散步去。你可以對家人說,你現在心情不好,需要平靜一下。出外散步會讓你的心境開闊。

沖個冷水澡也不錯。冷水會澆熄你心中正在竄升的怒氣,﹁氣﹂會隨著水的冰涼程度而逐漸消失。

如果你家陽臺有種花,可以澆花。就算你常生氣,把花澆死了,也總比逼死你自己或你家的青少年還經濟實惠。

◎「傾聽」是魔術

陪三位青少年打籃球,是戶外動態的活動。除了和三位臺灣少年到籃球場打球,我也陪他們打﹁兒童麻將﹂,就是﹁拉密數字﹂遊戲。這是靜態的活動。

我沒有玩過﹁拉密數字﹂。因此,他們是我的﹁拉密數字﹂的老師。是他們教我玩,而且還教得挺好,讓我一玩就上癮。

﹁拉密數字﹂的英文是﹁Rummikub﹂,那是一種稱為﹁Rummy﹂的桌遊和﹁麻將﹂合併而成的數字遊戲,於1930年時,由一位在羅馬尼亞的猶太裔人所發明的。當時,他在發明這個﹁拉密數字﹂遊戲之後,還自己沿街叫賣。至今,﹁拉密數字﹂已經成為國際性的遊戲,甚至還會定期舉辦世界拉密牌比賽,每年都有幾十個國家的好手參與。

我本來以為不會打麻將,要學習﹁拉密數字﹂遊戲恐怕不簡單,沒想到,我不但很快就學會了,而且,還和他們一起玩得很盡興。

從﹁拉密數字﹂的規則,我就看出來,那是一種數學遊戲。而我在美國大學主修數學,一看就知道那是數學裡的排列組合。這是提高數學能力的一種遊戲。

若沒有和三位少年玩﹁拉密數字﹂遊戲,我怎能洞悉他們在做什麼,在想什麼呢?在玩遊戲時,我還從那兒看出青少年的個性來。

三個青少年,三個不同個性。C很聰明,但他總是同時做好幾件事,例如,玩﹁拉密數字﹂遊戲時,他要看電視影集,還想要寫日記。A和B也會如此做,但他們更專心的玩﹁拉密數字﹂遊戲和聊天。

由於這樣,輪到C時,我們總得等他很久。他說他在思考,但其實是分心而無法馬上反應。我讀過﹁拉密數字﹂的規則,每個人的思考時間是一分鐘。因此,我提出,﹁大家得遵守遊戲規則﹂,但C說,﹁遊戲規則不重要,可以改變﹂。

由此,我就知道了。C是一個自主性很強的青少年,拒絕服從﹁遊戲規則﹂。他對我說,﹁玩遊戲,不必遵守遊戲規則﹂。相對於C,A和B會遵守﹁遊戲規則﹂,也比較尊重權威,而C則是比較自我的青少年。

不遵守遊戲規則,大家就得等C很久,因為他的手裡拿著牌,眼睛卻在電視上,有時候一等超過十分鐘,其他兩個人也會跟著看起電視影集,或跑去做他們自己的事情。這樣就是在浪費大家的時間。

以自我為中心,是青少年最常見的現象。分心,也是他們常有的現象。

我對他們說,不論是玩遊戲,或是到任何地方,都要遵守﹁遊戲規則﹂。﹁遊戲規則﹂的訂定,一定有其道理,當然要遵守才行。就像法律,也可以算是﹁遊戲規則﹂,大家都遵守法律,社會秩序穩定,大家就平安。破壞法律,就是破壞社會秩序,就要受到法律的制裁。

藉著玩﹁拉密數字﹂遊戲,我趁機將﹁遊戲規則﹂的用意說出來。

我說:﹁玩,就要盡情地玩。做事,就要盡力地做。一次只做一件事情,玩遊戲時就是玩遊戲,而不要寫日記,也不要看電視影集,但可以聊天。因為聊天不影響玩遊戲,而且聊天可以促進彼此的了解和感情。﹂

父母的責任,就是在引導。引導青少年往一個方向去走,方向引導對了,青少年就走對路了。

但青少年容易一再地重複同樣的錯誤。例如,即便說好要遵守遊戲規則,他們還是會一次又一次的違規,還是會忍不住要在玩遊戲的同時做其他事情。這也是青少年常見的現象。

因為遵守﹁遊戲規則﹂,在玩﹁拉密數字﹂時,我們聊的比打籃球時聊的更多。說是聊天,不如說,是﹁他們說,我聽﹂。

聆聽他們說話時,我就像臺灣學生上課一樣,靜靜的聽,不加入任何的評語。他們說話,我聽;若我聽不懂他們說的話題,就問;問了後,還不知道怎麼玩,或不懂怎麼走捷徑,就請他們示範。

因為﹁傾聽﹂,加上觀察,藉由遊戲,我知道他們的思考模式,像是綜觀全局和鑽研局部的配合,以及他們解決問題的能力。例如,在卡住時,他們怎麼解決?如何重組?要重組得先破壞或全面移動,那是稍一動法,就改變全局的動作。

在遵守遊戲規則下,玩﹁拉密數字﹂遊戲時,大家都很專注的思考,怎麼玩?怎麼拼?怎麼破壞?怎麼恢復?怎麼因應對方的牌,打自己的牌?

﹁拉密數字﹂遊戲需要思考,遊戲時間自然拉長,聊天聊的就更多了。在玩遊戲時,青少年會願意全盤說出他們心中的話,以及他們同儕的狀況。

和青少年在籃球場打球、聊天,和在家玩拉密數字遊戲,都是﹁優質時光﹂。聊天,還是要聽,需要專心聽,一點分心都不行。

看,在籃球場上,可以傾聽青少年說話,這比在家裡更自在,更讓他們願意坦然開口。這也是優質時光中的傾聽和交談,就是「溝通」。而和青少年溝通,非常不容易。我相信,你早就體會到了,有時候,想要和家裡的青少年好好講上一句話,卻常碰了一鼻子的灰。

在玩﹁拉密數字﹂遊戲時,我們有時候在我家客廳,大家都坐在地板上,很平等。偶爾還有零食上線,例如爆米花、馬鈴薯片、飲料等。

有時候,少年們會說,在桌上玩﹁拉密數字﹂,比較有打麻將的感覺,我也依了他們。他們還說,旅行用的﹁拉密數字﹂遊戲牌,不比在家用的﹁拉密數字﹂遊戲牌,有更強烈的感覺,﹁旅行用的主要是要輕,要小,這樣方便攜帶。但在家用的,體積大,重量較重,比較有打麻將﹃碰﹄的感覺﹂。

從那樣的對話,我也就知道了,少年在臺灣的家有上桌打麻將的經驗。

傾聽,是我認識和了解他們的一個方式。我想,如果父母願意傾聽青少年心中的話,而不加以批評,不愛開口的青少年,也會在沒有防備大人的前提下,樂意像和同儕聊天一樣的自在說話。

青少年不愛說話,是全世界共有的現象。因此,傾聽他們,尤其重要。這是父母蒐集資訊的重要管道。而傾聽,也是「優質時光」的必要過程。

◎虛擬的世界(On line)

在虛擬化的世界裡,什麼都不是真的。那種不真,對青少年來說,卻比真實更真,你說怎麼辦?老實說,我真不喜歡青少年將所有的時間花在網路遊戲上,或在臉書或在通訊聊天軟體,我也不願意看到他們一張開眼睛,就是網路,直到上床的前一刻,還是網路。

有一封我朋友轉來的電子信,主題叫﹁新世代﹂︵New Generation︶。裡頭是某對父女信件往返的內容。

看了之後,有沒有這種體會?如果這個爸爸不懂電腦,不上網,也不知社交軟體、拍賣網站,心臟又不夠強的話,哪能寫出這樣幽默,又能和孩子互動的信。

這封信的確顯得誇張些,但也離事實不遠。這只是說明了,現代的青少年活在虛擬的世界太久,無形中,他們也把自己虛擬化了。

女兒寫給爸爸的信是這樣寫的。

Dad, I'm in love with a boy who is far away fromme. I am in Australiaand he lives in the UK. We meton a dating website, became friends on Facebook,had long chats on Whatsapp, he roposed to me onSkype and now we've had 2 months of relationshipthrough Viber. Dad, I need your blessings and goodwishes.

「爸爸,我愛上了一位住很遠的男孩。我住在澳洲,他住在英國。我們是在一個約會網站相遇,然後成為Facebook(臉書)上的朋友。我們在Whatsapp(通訊軟體)聊天,他在Skype(免費的語音視訊通話程式)上向我求婚。如今,我們已經在Viber(社交網站)同居兩個月了。爸爸,我需要你的祝福和祈禱。」

爸爸的回信是這樣的。

Wow! Really!! Then get married on Twitter, havefun on Tango, buy your kids on Amazon and sendthem through Paypal. And if you are fed up withyour husband...... sell him on ebay.

「哇,真的啊!那麼你們就在Twitter(社交網站)結婚,然後在Tango(社交網站)盡情的玩吧。在Amazon(購物網站)上買孩子,再透過Paypal(線上交易支付平臺)付款運送。最

後,如果你不喜歡你的丈夫了,就在eBay(拍賣網站)上賣掉他吧!」

◎和網路妥協

畢竟,我們所處的是一個真實的世界,不是虛擬的世界。

不可否認的是,網路很容易讓人上癮,包括我自己。我不太喜歡看電視,但卻非常喜歡上網。

如果沒有限制自己,我可以從起床一睜開眼睛開始,到爬上床就寢的前一刻,都盯在電腦網路上。我克制自己不上網的方式,就是家裡沒有裝設網路。當我需要用到網路時,我得走路到家裡附近的公共圖書館。我的手機也沒有網路。我用這樣的不方便,來減少我上網的時間。

我是個大人了,都得如此費盡心思,用不方便來控制自己,你說,沒有控制力的青少年,若逮到機會,怎麼可能願意下線呢?

這是一個網路無國界的時代。網路,讓這個世界變平等了,富國窮國,都因網路而改變了。要什麼,Google一下就行了。這就是我喜歡上網的其中一個原因。

我在美國讀大學時,很多的功課和報告都要上網搜尋資料。網路,無奇不有,多吸引人啊!

網路固然有其壞處,但好處也不少。

例如,賈斯汀就善用YouTube︵一個分享影音的網站,使用者可以藉此上傳、收看或收聽、分享影片或音樂︶,來為自己開創了一個非常光明的前程和事業。因故出名,他還寫了幾本書。一個來自貧窮環境的單親小孩,媽媽整天為生活奔波,而他因為從小愛玩樂器,自學樂器又唱歌的少年,在家百無聊賴,就把自己唱的歌錄下來,上傳到YouTube。

若是沒有網路,沒有YouTube,就沒有賈斯汀。

因此,若懂得控制自己,那麼,善用網路的好處將多於壞處。

而目前的青少年出生、成長在網路時代,屬於N世代︵Net Generation︶,父母無法禁止他們上網,正確的說,也禁不了。而關心你家的青少年,你需要知道,他上的是什麼網站,玩的是什麼遊戲。

有些網站,是一夜情的出發點。青少年愛冒險愛刺激,但卻分辨不出好壞。一夜情,可以說有﹁致命﹂的吸引力。經常伴隨著危險而來,可能是性病和懷孕,以及偏差的行為。

有些網站,讓孩子迅速上癮。所謂的上癮,是一進去,就出不來。因為孩子的大腦還沒成長到有克制自己行為的能力,因而容易陷入其中。

所以,多和你家的青少年聊聊網站,透過聊天,可以知道孩子上了哪些網站。何況,現在的青少年,幾乎是什麼都上傳到臉書或其他社交網站。什麼芝麻蒜皮的照片,都要上傳。什麼微不足道的動態,都要分享。所以,一句英文這樣說的:SELF︵表示﹁自己﹂,由 Showcase Every Little Fact 濃縮而成。意思是﹁展現每一個小細節﹂︶About Me。你說傳不傳神?

由此可以知道,網路已經不只有電腦安全和隱私的問題了,實際上,網路已經造成心理問題了。

在網路上待太久了,青少年會脫離真實世界,與人隔離,沉浸在一個虛擬的世界太深,憂鬱、躁鬱,很多病症也就找上門。終究,不是件好事。

也就是這樣,看好你家的青少年在上什麼網站,在網站上做什麼,很重要。但我的意思不是要你去控制你家的青少年,我只是提醒你:要注意!

當然,當父母的你,不能以﹁我不懂電腦,我不懂網路﹂為理由,撇清你的責任。就算笨手笨腳,也得張開你的眼睛,打開你的靈魂,看看孩子為何這麼著迷。

記住,你的責任是保護孩子安全的長大。所以,知道孩子上什麼網很重要,了解孩子花多少時間在網上也不能忽略。限制孩子上網的時間,更是父母不能妥協的首要任務。

商品訊息簡述:

作者:丘引
出版社:新手父母
書系:好家教
出版日期:2014-11-27
ISBN:9789865752200
規格:平裝 / 單色 / 264頁 / 14.8cm×20.9cm







青少年的叛逆 都是5%惹的禍

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