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品牌ORIN
顏色藍色系
風格日韓穿搭, 通勤舒適, 質感全真皮
產地台灣
鞋面材質牛皮
內裡材質豬皮
鞋墊材質豬皮
尺寸50, 55, 60, 65, 70, 75, 80, 85, 90, 95
版型正常
重量500g
適用性別女
商品型號22634-10
商品包裝精美鞋盒 + 鞋墊一副 + 防塵套
客服信箱magyorinchoice@gmail.com
客服專線02-27018801
服飾贊助提供感謝Ballet A.提供 http://www.balleta.com/









最近同事小美問我，哪裡買【ORIN】時尚大躍升 織帶蝴蝶結花紋平底娃娃鞋(深藍)比較好呢?

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唉呦! 【ORIN】時尚大躍升 織帶蝴蝶結花紋平底娃娃鞋(深藍)曾在MOMO購物網 專櫃男女鞋 產品類造成搶購熱潮。

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MOMO購物 商品訊息功能:

• 品號：3752299



• 特殊花紋壓印
• 織帶造型蝴蝶結裝點鞋面
• 全真皮打造，做工細緻

【Seiga 飾家】圓舞曲戀(雙人絲柔棉三件式床包組台灣製造)		【Seiga 飾家】明媚午後藍(雙人絲柔棉三件式床包組台灣製造)
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【ORIN】時尚大躍升 織帶蝴蝶結花紋平底娃娃鞋(深藍)

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品牌ORIN
顏色藍色系
風格日韓穿搭, 通勤舒適, 質感全真皮
產地台灣
鞋面材質牛皮
內裡材質豬皮
鞋墊材質豬皮
尺寸50, 55, 60, 65, 70, 75, 80, 85, 90, 95
版型正常
重量500g
適用性別女
商品型號22634-10
商品包裝精美鞋盒 + 鞋墊一副 + 防塵套
客服信箱magyorinchoice@gmail.com
客服專線02-27018801
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鞋蜜粉

內容來自YAHOO新聞

產後虎背熊腰簡單3招消除視覺胖

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】生小孩後變得虎背熊腰，該怎麼瘦？許多新手媽咪生產完會有上半身「勇壯」的情況，四處詢問瘦身之道，不過，健身專家表示，真正虎背熊腰的女性並不多，孕產婦通常是因長期姿勢不良，加上懷孕、抱小孩等行為，導致「上交叉綜合症」，形成視覺胖，若要改善，可從伸展胸背肌群做起。債務協商

上交叉綜合症圖解。（圖片提供／三采文化）

懷孕、玩手機、抱小孩上交叉綜合症讓人胖

具有孕婦與產後婦女國際教練認證的知名健身部落客「筋肉媽媽」表示，過鬆與過緊的肌肉群會讓身體姿態偏離正常，進而對健康產生不好的影響，而常抱寶寶的媽媽、常打電腦的OL、低頭族、常穿1吋以上高跟鞋的女生，因長期姿勢不良又鮮少運動鍛鍊肌肉，容易罹患「上交叉綜合症」，體態虎背熊腰，淪為視覺上的胖子。

上交叉綜合症2特徵：圓肩、駝背

上交叉綜合症來自於過強或過緊的胸大肌、背闊肌、斜方肌上段、提肩胛肌，和太弱或過鬆的斜方肌中段、斜方肌下段、菱形肌，還有肩外旋動作的肌肉群。筋肉媽媽表示，上交叉綜合症最明顯的體態特徵是圓肩及駝背，患者會因肌肉緊繃、肩頸僵硬、頸部前伸，導致神經壓迫，經常莫名不明「頭痛」。

更嚴重時甚至會因頸部姿勢不良，導致大腦供血量變差，腦力變鈍；或因長期上半身歪斜，導致呼吸不順暢，氧氣吸入量減少，體內廢物也較難排出，於是毒素累積體內，變成臉色菜菜。

上交叉綜合症簡易檢測法。（圖片提供／三采文化）

消除上半身視覺胖不良姿勢快矯正

筋肉媽媽提醒，上交叉綜合症的圓肩與頭部前傾，當達到肉眼可觀察出來的程度時，代表已經有點嚴重了，如果不趕緊矯正，會讓身體結構改變，甚至可能無法回到正常體態。

檢視自己是否有圓肩！

【方法1】：側面站姿，讓身體處於最放鬆的狀態，用一本硬頁書本，貼於肩胛骨上。如果書本為平的，代表為正常體態；若書本往前傾斜，則可藉由傾斜角度看出圓肩的嚴重程度。

【方法2】：採正面檢視，可以觀察身體放輕鬆時，手肘窩的位置。正常體位下，手肘窩是朝前的；若手肘窩方向朝內，即肩內旋肌肉群（胸大肌、前三角肌、背闊肌）太過強或緊繃，也就是圓肩。

胸大肌伸展和背闊肌伸展。（圖片提供／三采文化）

如何伸展胸大肌、背闊肌、上斜方肌，來改善上交叉綜合症？

【胸大肌伸展】：將手腕彎曲約90度，前臂手肘靠著牆壁或柱子；腳往前跨一步，將身體稍往前推。保持姿勢靜止維持15至60秒後，換邊，兩邊輪流數次。

【背闊肌伸展】：將雙手高握於柱子或扶住牆壁，再將上半身打直往下壓，保持姿勢靜止維持15至60秒，輪流數次。

上斜方肌伸展。（圖片提供／三采文化）

【上斜方肌伸展】：坐直立於椅子上，將手輕壓在臀部下，頭向側邊往下。感覺到有拉伸感後，再將面部輕微向下轉，保持姿勢靜止維持15至60秒後，換邊，兩邊輪流數次。

強化肩外旋肌肉群。（圖片提供／三采文化）

【強化肩外旋肌肉群】：將手肘緊靠身體，手肘盡可能地不離開身體。手肘繼續緊貼身體，再將手往外展開，將肩關節外旋。重複以上動作10至20次。若手中有負重，例如拿啞鈴，請改成側臥來做動作。

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骨盆前傾不是胖！學筋肉媽媽瘦小腹

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/產後虎背熊腰-簡單3招消除視覺胖-013206434.html

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