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商品訊息功能:




  • 品號:667245


  • 精美三線車工設計
  • 表布3M處理,防污防髒好處理
  • 防潑水透氣舒適,保養容易




內容來自YAHOO新聞

排便不順暢身體竟容易感覺疲勞

(優活健康網編輯部/綜合整理)我相信有不少人習慣在體力不濟,或想再多撐一會兒的時候,選擇喝高機能營養補給飲品,藉以增強自己的活力。而在飲食方面,也會不知不覺吃下許多像牛丼飯、拉麵、燒肉等高熱量的食物,想說「既然要增強體力,當然不能虧待身體」。一定也不少人因為擔心自己營養不均衡,而經常吃健康食品。總之這個時候就是「塞給」身體一些什麼就對了,感覺就像發動汽車必須要先加油一樣。

不過,成功人士卻不這麼想。他們認為想讓身體保持高度活力,幫助身體「排出」廢物比「塞給」身體東西還來得重要。換言之,他們都非常重視「排便的順暢與否」。每天早上都會透過觀察自己所排出的糞便,來確認自己是否健康。

為什麼大家會這麼做呢?因為蓄積在人體內的廢物約有75%會以糞便的形式排出體外。糞便停留在腸道內的時間一旦過長,將會造成多餘脂肪堆積,降低人體的免疫力與代謝力,也容易引發肌膚粗糙、肩頸痠痛、疲勞倦怠、煩躁焦慮等各種身心失調的症狀,在工作上自然會效率不彰。

排便順暢才能打造不易疲勞的體質

現代人外食及吃加工製品的機會增加,社會上充斥著各種添加了化學調味料、添加物及脂肪等各種妨礙營養吸收與影響排泄機能的食品。要徹底避免這類的食品或許很難,但成功人士無不運用智慧,想辦法在日常生活中,多攝取一些能提升排泄力的食物。

為了增加排便的順暢度,他們經常吃發酵食品或富含膳食纖維的食物。其中,味噌、醬油、漬物、豆瓣醬、起司、優格等,是較具代表性的發酵食品。每天持續攝取,將能有效增加體內的好菌,讓占了人類體重約1至1.5公斤的腸內細菌變得更有活力與朝氣。

另外,豆類、穀類、蔬菜、菇類及藻類等,則含有大量的膳食纖維。成功人士都會提醒自己,每餐一定要吃到這些食物才行,如此,每天的排便就會無比順暢,血液得到淨化,身體當然也就不容易感到疲勞。

容易拉肚子、便祕的人,也容易分心

注意力不容易集中,或煩躁易怒的人,不妨檢視一下自己的腸胃狀態,我相信身體一定有哪裡不舒服,像是容易便秘、常拉肚子或胃痛等。因為一個人的腸胃機能只要不正常,大腦便無法發送正確的訊號。請試著回想一下,自己菸酒的量是否多了點?是不是經常外食、吃油炸類的食物?還是多半偏好加了許多化學調味料或添加物的餐點呢?

當煩躁想吃甜食、或壓力過大想喝酒等要塞東西給身體,何不先留意一下身體的排泄狀況,看看自己的腸胃是否健康,排便是否正常。經常拉肚子,有時是跟飲食不正常有關,許多人在學會正常吃飯與充分咀嚼後,腹瀉的狀況就自然痊癒了。

就像工作一樣,不先想好要output(成果、表現)什麼,就拼命地input(努力、付出),往往一點用處也沒有。因此平常在為增強體力而吃之前,可要記得多攝取富含膳食纖維的食物,讓自己排便順暢喔!


(本文摘自/這樣吃,會變有錢!/好優文化出版)



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/排便不順暢-身體竟容易感覺疲勞-030000379.html

momoshop【Beatify】3M防潑水三線獨立筒床墊(單人3.5尺)










商品訊息簡述:





類型:獨立筒床墊
材質:3M防潑水床墊布、高舒適泡棉、不織布、針扎棉、獨立筒
長(公分):105
寬(公分):186
高(公分):22
厚度(公分):22
規格:標準單人
軟硬度:稍軟
功能:防潑水, 透氣, 防?, 抗菌, 舒適
備註:※此床墊為標準單人3.5尺,一般市售標準單人3.5尺床架皆適用※

此商品使用時,避免突然重壓、跳動,否則容易造成商品的損壞。
嚴禁使用尖銳物品往商品刺、割。
避免長期坐在床墊邊緣,或是在床上跳來跳去,以免彈簧彈性疲乏。
平時應套上床包或是保潔墊,避免髒汙滲透於床墊內。
台灣一向濕氣重,為避免床墊潮濕,除濕機會是佳的選擇。
每一段時間可將床墊換方向,可避免重量老是分部於同一地方加速彈簧的彈性疲乏。
床墊若出現2.5CM的凹痕是優良床墊的現象,並非是製造上的瑕疵,此現像代表床墊可以提供您舒適的睡眠品質,要平衡這些凹衡,可定期翻轉您的床墊。

注意事項:
◆此商品非DIY,與客約組裝送到府。
◆本商品販售僅限主體不含擺飾品。
◆床墊製造時已考量搬運問題,適當彎折不會破壞其結構。
◆無回收舊床墊服務,如有回收需求,請您自行聯絡當地清潔隊回收處理。
◆電梯大樓,以電梯載運;若無電梯大樓搬至5樓以上需加收樓層費
(6樓+ 收200元、7樓加收400元、8樓以上無人工樓梯搬運服務)。
◆若需吊車或其他方式吊運,請由買家自行處理,本公司無此服務,特此告知。
◆配送範圍:台灣本島。外島、離島不接單。實因特殊地型限制偏遠(山區、鄉、鎮、村等)無法配送時,本公司保有出貨與否權利;其他偏遠地區、山區等之認定由本公司物流部核定。
◆宜蘭市區車趟較少,配送預計需7~14個工作天,送貨前物流將與客約時間。
◆花蓮 、台東、屏東、部分偏遠地區(由本公司物流部核定),則需另外收取運費1000元/一件,因車趟較少配送預計需14~20個工作天,配送前物流部將與客約時間;不配送地區如全省不配送地區表。
◆產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係而有些差異實品顏色更佳,以收到之實品為準。
◆請於購買前先行測量空間大小、距離、商品尺寸,大型物件因人工丈量,難免會有些許誤差值(約正負0.5cm左右),詳細的尺寸以實品為主,以免造成爭議,若因無法搬上樓而造成退貨,將酌收運費。
◆商品由配送人員送達時,請檢查商品有無缺失,避免造成爭議。
◆商品價格如有疑慮,本公司保有出貨與否的權利。
◆到貨10日內為免費鑑賞期.若非商品品質瑕疵問題鑑賞期之內退貨之情形,我們則需酌運費1000元。
◆退貨條件:
1.正常使用之10天鑑賞期間可退貨,但需無任何人為損傷且外包之透明塑膠套不可拆開。
(紙箱、防塵塑膠袋和相關配件等...)完整
2.限非人為因素破壞毀損,退貨產品不可有破損髒污。
3.除商品本身有瑕疵可辦理退貨,商品一經使用或損毀即不可退貨,退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。







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